Полезные советы

Примерно треть жизни мы проводим дома, в своей квартире. И очень важно создать комфортные условия для себя и своей семьи. А комфорт заключается не только в стильной мебели и евроремонте, а иногда в простых вещах.

* Влажность воздуха в квартире должна составлять 50 — 60%. Если воздух слишком сухой, то может шелушиться кожа, появиться кашель. При длительной «засухе» может возникнуть бронхиальная астма, длительная мигрень, депрессия. Для комфорта в доме и вашего здоровья необходимо увлажнять воздух с помощью электрических увлажнителей или сосудов с водой во всех комнатах (воду обновлять ежедневно), можно поставить фонтанчики, которые продаются в магазинах, они очень украсят интерьер.  Даже влажные полотенца на радиаторах отопления спасут ситуацию. Правда, их нужно постоянно увлажнять, что не для всех приемлемо.

Замечательным решением может быть аквариум с рыбками.

Один из вариантов, думаю, вам подойдёт.

* Цветы не только украшение любого дома, но необходимая вещь. Любое комнатное растение — естественный очиститель воздуха. Самыми эффективными очистителями являются фикус, драцена, герань и кактус. Бегония уничтожает микробы и споры плесневелых грибков. Фиалки повышают влажность в помещении. Разводите цветы и пусть вам будет комфортно.

* Проветривать квартиру необходимо в любую погоду, не менее 3 — 4 раз в сутки, хотя бы по 5 — 10 минут. Иначе могут появится сонливость, апатия, хроническая усталость.

* Все знают, что комфорт и уют невозможны там, где грязно. Влажную уборку (в идеале) необходимо проводить ежедневно, особенно там, где есть маленькие дети. Для уборки нужно покупать средства не содержащие хлора, а лучше всего использовать  средства, такие как мыло хозяйственное и подручные: лимон, уксус, сода пищевая. Для справки: за год в однокомнатной квартире может скопиться до 20 кг пыли, большая часть которой оседает на полу.

Соблюдая вышеперечисленные условия, можно добиться достаточно комфортной и здоровой жизни.