Полезные советы

Вода помогает при многих заболеваниях. Например, водолечение показано при мигренях. Пить чистую воду понемногу, но часто. Ею же промывают желудок и кишечный тракт при гастритах, язвах, отравлениях. В таком случае пить натощак по стакану.

При стенокардии нужно сделать такое упражнение. Когда начинается приступ, можно даже сидя, сложить руки на уровне груди, растопырить пальцы, а локти максимально отвести назад, потом вперед, очень медленно, стараясь глубоко дышать носом. Сделать таких упражнений от 3 до 5. Выпить немного воды. Боль и стеснение в груди должны отпустить.

Водой лечатся при простудах. Если высокая температура, то нужно намочить полотенце в прохладной, но не холодной воде и положить на лоб больного. Менять часто. Можно обтереть прохладной водой все тело, но после этого не одевать тепло. При ОРЗ  дышать паром, можно над чистой водой или с добавлением каких-либо трав. Желательно с ромашкой.

Elmedic.info, информация о лечении различных заболеваний. Если в доме нет лекарств от насморка, то промывание водой комнатной температуры облегчит состояние и выведет мокроту. Можно в жидкости растворить немного соли. Промывать пипеткой.

Больные диабетом часто испытывают жажду. Поэтому им необходимо всегда под рукой иметь бутылочку чистой кипяченой воды. Поскольку в человеческом организме достаточно много жидкости, то чувство жажды означает потерю 1% от общего ее количества.

При многих заболеваниях внутренних органов назначают принимать минеральную воду. Бесконтрольно пить ее нельзя, так как в ней содержатся минеральные соли.

Как приготовить «живую» воду?

«Живая» вода очень полезна для здоровья. В ней не содержатся вредные вещества. Наливается в любой сосуд водопроводная вода. Замораживается. После того, как она превратится в лед, ее достают и оттаивают при комнатной температуре. Примерно половину от всего количества отливают, остальное выбрасывают.

Для оздоровления и очищения воды применяют шунгит. Его покупают в пунктах медтехники. Кстати, шунгит рекомендуется брать с собой в дорогу, если вы не уверены в качестве воды. Этим камнем ее очищали еще предки в древности. Шунгит — камень черного цвета, на самом деле это уголь, имеющий высокую плотность.

Водолечение не ограничивается вышеперечисленным. Морские ванны очень полезны для здоровья. Они облегчают состояние больных при самых различных заболеваниях. Особенно полезны для людей, имеющих проблемы с суставами. Астматикам нужно дышать морским воздухом.

Контрастный душ бодрит и придает сил, ванна на ночь расслабляет и помогает справиться с нервным напряжением.