Полезные советы

Полезные советы на каждый день

Самый многими любимый продукт. Он и для лечения необходим, и для профилактики простудных заболеваний, и дарит крепкий сон. Мед и масла для здоровья и красоты необходимы.

Отличное косметическое средство. Он разглаживает морщины, предотвращает образование новых, питает, успокаивает и смягчает кожу. В качестве косметического средства используется со времен Древнего Египта. В нем есть все необходимые нам витамины, микроэлементы, множество ферментов, природные антибиотики.

Лечите насморк закапыванием меда. А для красоты вашего лица делайте с ним различные маски. Вот рецепт маски для сухой кожи.

1 чайную ложку мёда смешайте с 1 чайн. ложкой творога, добавьте 1/2 чайную ложку сметаны. Нанесите на лицо и шею на 15 — 20 минут, смойте тёплой водой.

Растительные масла — отличный источник полиненасыщенных жирных кислот, объединённых под одним названием _ витамин F. От того, достаточно ли его в организме, зависит молодость и красивый вид кожи. Минимальная суточная потребность в нём составляет от 2 до 6 г. Больше всего витамина F содержится в оливковом, кукурузном, льняном, рапсовом, подсолнечном маслах. Чтобы получить дневную норму, достаточно 2 столовых ложек в день. Все эти масла входят во многие косметические средства, это отличный anti-age компонент.

Маска для зрелой кожи лица.

Разотрите желток, по 1 чайной ложке мёда и любого растительного масла до получения однородной массы. Нанесите смесь на лицо и шею.Когда подсохнет, нанесите второй слой, затем третий. Через 10 — 15 минут смойте тёплой водой. Такая маска отлично подойдёт и для рук. Делайте её регулярно, и кожа станет мягкой и нежной.

 

поделиться
  • Блог Li.ру
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

 

Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

Один отзыв на «Мед и масла для здоровья и красоты»

  1. Люда:

    Мёд уникален, масла полезны, добавляю в крем, особенно в морозы перед тем, как на улицу идти.

Ваш отзыв

*

code