Полезные советы

Насколько орехи полезны все в курсе. А как их использовать в народной медицине? Какие при каких заболеваниях особенно полезны?
Грецкий орех.
Из перегородок грецких орехов делают настои, понижающие уровень сахара в крови. Также этот настой рекомендуется детям с повышенной возбудимостью. Успокаивает нервную систему. Да и все полезно его пить время от времени. Оказывают общеукрепляющее действие на организм.
Жиров в грецком орехе довольно много, поэтому для сидящих на диетах нужно исключить его из рациона. Зато он полезен мужчинам для повышения потенции. Достаточно нескольких штук в день.
Эти орехи содержат большое количество витаминов и микроэлементов. Например, магний, в них содержащийся расширяет сосуды, а калий способствует выведению лишней жидкости из организма.
Фундук.
Содержит рекордное количество жиров. Этот орех особенно полезен при ревматизме, малокровия, при заболеваниях почек — помогает выводить камни, а также фундук нужно употреблять при сердечно — сосудистых заболеваниях.
Рекомендован для профилактики заболеваний желудка. В кишечнике подавляет гнилостные процессы. Укрепляет иммунитет.
Миндаль.
Хорош для читки организма. Полезен для зрения. Укрепляет организм в целом.
Миндаль оказывает болеутоляющее действие при отитах и головных болях. Регулирует в крови сахар.
Можно употреблять в пищу как лёгкое слабительное.
Арахис.
Этот орех содержит антиоксиданты(и очень много витаминов). Поэтому очень подходит для укрепления иммунитета. Замечательное средство для укрепления сосудов, для профилактики сердечных болезней и рака. Борется с образованием холестерина в крови. Арахис довольно-таки калориен. Перед употреблением лучше всего слегка поджарить.
Кедровые орешки.
Эти орехи содержат йод. Поэтому необходимы для укрепления эндокринной системы. Углеводы, белки и жирные кислоты, и отсутствие холестерина — таков состав кедровых орешков.
Фисташки.
Просто необходимо употреблять при больших умственных и физических нагрузках. Человек, употребляющий эти орехи, чувствует бодрость. Улучшают работу печени и сердца. Содержат антиоксиданты, способные бороться со старением. По уровню содержания клетчатки очень близки к овсянке.
Фисташковым маслом смазывают веснушки.