Полезные советы

Выглядеть безупречно, быть стройными этим знаменитым женщинам помогают их звездные диеты. Про маленькие секретики известных актрис читайте здесь, быть может кое-что из их советов вам пригодится.

* Деми Мур, 48 лет.

Играет бесстрашных и решительных женщин. Деми придерживается сыроедения, предпочитая употреблять продукты без термической обработки.  Если ей нужно срочно похудеть, то ест отруби, которые притупляют голод, заполняя желудок.

* Николь Кидман, 43 года, бывшая жена Тома Круза, ей присуждалась премия «Золотой глобус» (вторая по значимости после «Оскара») 3 раза.

Она готовит для себя десерт:  на листья салата выкладывает смесь из изюма и мёда. Убеждена, что такое блюдо не вредит фигуре.

* Анджелина Джоли, 35 лет, жена Бреда Питта и мать шести детей, троих своих и трех усыновленных, посол доброй воли ООН.

Ее звездная диета в небольшом секрете, она считает, что на килограмм собственного веса нужно употреблять грамм белка. А фигура у неё отличная.

* Виктория Бэкхем, 36 лет. Автор книг, бывшая участница «Спайс гёлс», дизайнер одежды, жена известного футболиста.

Read More…