Полезные советы

Полезные советы на каждый день

Posts Tagged ‘здоровая еда’

Понятия о здоровой пище таково: она должна соответствовать санитарным нормам, быть сбалансированной по белкам, жирам и углеводам. Однако санитарные нормы допускают содержание некоторого количества вредных веществ в продуктах, называя их «предельно допустимыми». Таким образом в наш организм в сутки может поступать 1 — 2 г этих самых вредных веществ, за год — около полукилограмма.

50% злокачественных опухолей вызвано именно пищевыми токсинами. Миллион жителей Европы умирает ежегодно из-за болезней, вызванных некачественным питанием.

На сегодняшний день проблема стоит настолько остро, что пришла пора менять приоритеты.  Здоровая — это в первую очередь экологически чистая и натуральная. Но какую же пищу можно считать чистой, натуральной, качественной, безопасной? Об органической и функциональной еде читайте ниже. А также…

Read More…