Полезные советы

Полезные советы на каждый день

Posts Tagged ‘кофе’

полезные свойства кофеДоказано, что кофе очень полезный напиток. Исследования показывают, что те, кто его употребляет регулярно, реже заболевают сахарным диабетом. У них нет возрастных проблем с памятью и с сердцем. Считается, что кофе вреден при беременности. Но все хорошо в меру, 1 — 2 чашечки в день не принесут вреда. Наоборот, напиток полезен при низком давлении.

Полезные свойства кофе на этом не ограничиваются. Зерна имеют антибактериальные свойства, они способны подавлять рост стрептококков, вызывающих кариес зубов.

Read More…

Мы привыкли лечиться травами и чаем с малиной. Чашка кофе тоже поможет при простуде. Вещества, содержащиеся в зёрнах помогают откашляться, разжижая мокроту. Благодаря мочегонному эффекту и слабительному освобождает организм от шлаков.

Эфирные масла, которые придают аромат кофе, стимулируют нервную систему, снимают усталость, поднимают настроение,  повышают внимание обостряют реакции . Кофеин включён в целый ряд различных анальгетиков из-за свойства облегчать боль. Их чаще всего применяют при головных болях. Лекарства, содержащие кофеин назначают при упадке сил,  при угнетении сердечной деятельности и пониженном давлении. Кофе при этих состояниях рекомендован.

Read More…

Кофемания

Кофе, также как и чай, содержит много антиоксидантов. Поэтому он полезен, 3 — 4 чашки в день. Кофеин тонизирует обменные процессы кожи и улучшает лимфообращение, помогая избавиться от отёчности. Для тех, кто хочет похудеть, занимается при этом фитнесом, кофе помогает, ускоряет сжигание жира. Экстракт , масло кофе, кофеин с успехом используются в косметологии, делают кожу более подтянутой.

*Антицеллюлитный скраб. Смешать кофейную гущу со сметаной или натуральным йогуртом, активно помассировать этой смесью места, где есть целлюлит. Желательно оставить минут на 15, смыть тёплой водой.

*Маска для век. Чтобы избавиться от отёков под глазами, завернуть кофейную гущу в два марлевых «платочка». Приложить на веки на 15 — 20 минут.

Можете погадать себе если не на кофейной гуще, то по «Книге перемен». Удачи!