Полезные советы

Доброго времени суток! Кубик льда способен творить чудеса.

Что мы знаем о полезных свойствах льда?  Пожалуй то, что им полезно протирать лицо, снимает отёки, освежает. И всё! А ведь о лечении холодом, т.е. криомедицине было известно очень давно. Упоминания о нём есть в трудах Гиппократа, Авиценны и Галена.  Холод оказывает поистине чудесное действие при различных заболеваниях как обезболивающее, кровоостанавливающее, противоотёчное, противовоспалительное средство. Холод уменьшает потребность тканей в кислороде, стимулирует их восстановление и заживление ран. Этот эффект связан с уменьшением чувствительности болевых рецепторов, облегчение болей — с рефлекторным спазмом сосудов в поражённой зоне. Если вы получили травму: будь то шишка на лбу, или растяжение связок, вывих, перелом, постарайтесь как можно быстрее приложить лёд к повреждённому месту минут на 10 — 15. Если несчастье произошло на улице зимой нужно набрать снега в целлофановый пакет. Важно  помнить, что лёд или снег необходимо прикладывать через одежду, иначе можно получить обморожение. Исключения составляют ожоги. Read More…