Полезные советы

Доброго времени суток! Кубик льда способен творить чудеса.

Что мы знаем о полезных свойствах льда?  Пожалуй то, что им полезно протирать лицо, снимает отёки, освежает. И всё! А ведь о лечении холодом, т.е. криомедицине было известно очень давно. Упоминания о нём есть в трудах Гиппократа, Авиценны и Галена.  Холод оказывает поистине чудесное действие при различных заболеваниях как обезболивающее, кровоостанавливающее, противоотёчное, противовоспалительное средство. Холод уменьшает потребность тканей в кислороде, стимулирует их восстановление и заживление ран. Этот эффект связан с уменьшением чувствительности болевых рецепторов, облегчение болей — с рефлекторным спазмом сосудов в поражённой зоне. Если вы получили травму: будь то шишка на лбу, или растяжение связок, вывих, перелом, постарайтесь как можно быстрее приложить лёд к повреждённому месту минут на 10 — 15. Если несчастье произошло на улице зимой нужно набрать снега в целлофановый пакет. Важно  помнить, что лёд или снег необходимо прикладывать через одежду, иначе можно получить обморожение. Исключения составляют ожоги. Read More…

Наша еда сегодня очень далека от той, что была в 19 веке. Как мы питаемся? И что нужно изменить в нашем рационе, чтобы не болеть?

Задумаемся…Мы пьём порошковое молоко, не меряно употребляем глутомат вместо (а то и вместе) соли, завариваем кипятком картофельное пюре и каши, едим соевый творог и искусственную икру, хот-доги и гамбургеры. Пьём энергетические напитки. Список велик. И нет смысла всё перечислять.

Основу питания наших предков состовляли: каши, овощи и хлеб. Далее — молочные продукты и рыба, и уже по мере убывания — мясо, жиры, выпечка и сладости. Теперь же всё поменялось местами. Неудивительно, что 55% населения только нашей страны страдает излишним весом, и, соответственно, болеет больше.

Овощи и фрукты. «Пищевая ценность современных продуктов сократилась на 20%» — говорят учёные — диетологи. Фермеров мало волнует качество производимой ими продукции, они гонятся за количеством. Чтобы сохранить урожай, фрукты и овощи снимают недозрелыми. Соответственно теряется их пищевая ценность.

Read More…

Решила продолжить и закончить статью о выборе сосисок и сарделек. Выбираем правильно.
Сейчас на рынке колбасных изделий большая конкуренция. Есть предприятия-лидеры. Именно их продукцию предпочитают россияне.
Микояновский комбинат, где постоянно работает химико-биологическая лаборатория.  Имеет филиалы по всей стране. А по высокоточному и современному оборудованию обогнал все предприятия этой отрасли.
Останкинский завод — специальная маркировка «Останкино Новый Стандарт» указывает на полное отсутствие в составе генетически модифицированных продуктов.
Мясокомбинат «Клинский» — ещё одно из старейших и известных предприятий. Мясо для производства получается от переработки скота, выращенного в лучших откормочных комплексах Тверской, Орловской, Тульской и Владимирской областей. «Клинский» — лауреат конкурсов «Товар года», «Сто лучших товаров России» и ряда других конкурсов.

Read More…