Полезные советы

Отшумели новогодние праздники с застольями, полными самых разнообразных, вкусных, зачастую очень калорийных блюд. Посиделки с друзьями и родственниками, фуршеты, корпоративы — всё это не могло не сказаться на нашем организме. Поэтому очень неплохо после праздников почистить организм. Здесь нам поможет свекла, у неё множество полезных свойств, одним из которых является чистка организма от вредных веществ, шлаков и холестерина.

Оздоровление организма при помощи свеклы нужно проводить с осторожностью, особенно тем, у кого имеются хронические заболевания, потому что средство это очень сильное.

Итак, в течении 2-х недель принимайте по утрам натощак по полстакана свекольного сока, разбавленного кипячёной водой или морковным соком 1:1. Вы должны учесть то, что сок свеклы является хорошим слабительным, что, собственно, и необходимо для очистки всего кишечника. В процессе очистки вы можете похудеть от 5 до 8 кг, если, конечно, в течении дня не будете злоупотреблять калорийной пищей.

Read More…