Полезные советы

Счастливые люди живут дольше, работают продуктивнее, принимают правильные решения, обладают лучшим здоровьем и живут дольше. Что для счастья надо, хорошо, если бы каждый понимал это.

В Роттердаме есть институт счастья. Его сотрудники опрашивают людей по всему миру каждый год, счастливы ли они, насколько довольны жизнью. В нашей стране таких менее 70%, менее, чем в других странах, а в 1999 году этот показатель был всего 45%. В Европе эта цифра достигает 90%.  Кстати, в Латинской Америке, люди чувствуют себя зачастую счастливее, чем россияне, хотя хотя и многие из них живут в трущобах. Они умеют делать из буден праздники и вдоволь повеселиться.

В России самыми несчастными чувствуют себя люди старшего поколения, чаще всего женщины. Это связано с высокой мужской смертностью, вызванной неумеренным употреблением алкоголя. С несчастьем связано одиночество, разрыв семейных связей, неуверенность в дне завтрашнем, ассоциализация. В нашей стране не развит институт социальной адаптации человека, мало клубов по интересам, опеки над одинокими людьми, привлечения их в разнообразные клубы, которых ничтожно мало, в отличие от западных стран.

Read More…

Прописные истины: ищи счастье и обретешь его. Казалось бы все так просто. Одни люди хотят знать где счастье, другие задаются вопросом: в чем оно, а если есть, то как сделать, чтобы оно было «вечным». Возможно ли это?

Нет таких людей, кроме блаженных, которые были бы счастливы каждую секунду. Человек ставит какую-то цель и достигает ее. Кстати, считается, что чем труднее она ему дается, тем счастливее человек. На самом деле это не так. Ведь достижения своей мечты можно растратить все силы, х не останется на то, чтобы порадоваться от души.

Read More…

Счастье — понятие субъективное. Чего и сколько для него не хватает, у всех по-разному. Что нужно для счастья лично вам?

Ощущение внутренней радости не зависит от материальных благ. Как бы кто не думал иначе, но это факт.

Люди привыкли приписывать счастье астрологии, как будто в момент рождения человека звезды на небе были удачно расположены. Еще приписывают везению, свалившемуся вдруг, ниоткуда на человека. Как на самом деле обстоят дела?

В действительности, счастье на 50% программируется на генетическом уровне, на 50% — сродни таланту, который или есть, или его нет. Парадоксально? Совсем нет. Эмоциональная приподнятость — некая защита организма от депрессии. Депрессия — болезнь, ухудшающая не только качество жизни, но и здоровье в целом и даже ведущая (в запущенном виде) к летальному исходу.

Счастье, эмоциональное здоровье зависит от содержания в крови энкефалинов, эндорфинов, то есть от эндокринного состояния организма. Уровень гормонов контролируется группой генов. Исследования показали, что у всех исследуемых в группе, вполне довольных своей жизнью, в хромосомных наборах были обнаружены идентичные участки, которые были определены как места локализации генов счастья.

Выбор платья для самого счастливого дня своей жизни —  свадебные платья, предвкушение самого события, как раз подтверждение тому, что счастье не материально.

Гены счастья блокируют негативные эмоции, переключая сознание человека на позитивный лад. Сверхбогатых людей может ждать разорение, потери, кражи, но если им по наследству передались гормоны счастья, то они переносят свои беды относительно философски. Таких примеров много. Таких генетических «счастливчиков» среди людей примерно 25%. Есть, конечно, и такие люди, которым как бы не везло, они всегда несчастны, чувствуют себя таковыми.

Кстати, находится постоянно в состоянии эйфории никому не дано. Когда гормоны счастья достигают по уровню своей высшей планки, организм начинает понижать гормональный фон. Вот здесь-то и появляется «черная» полоса. Тогда-то самого успешного человека начинает все вокруг раздражать. Помните, что в мире относительно и легче относитесь к неудачам.