Снижение или повышение функции щитовидной железы проявляется множеством симптомов, типичных для самых разных заболеваний. Нередко первыми признаками её расстройства оказываются: неожиданная слабость, бессонница, зябкость и потеря веса (при гипофункции), чувство жара и невозможность сбросить лишний вес (при гипотериозе), частые простуды без повышения температуры, бесплодие.
Причины, приводящие к сбою в работе щитовидки: хронические стрессы, наследственность, нарушения в иммунной системе, плохая экология организме. Йод входит в состав гормонов щитовидной железы. Часто болезнь щитовидки связана с его недостатком. Гормоны регулируют все виды обмена веществ и деятельность буквально каждого органа, включая головной мозг, «заставляют» ткани нашего тела дышать. А без йода это невозможно.
Исследования показали, что каждый из нас суточной нормы потребления йода получает лишь третью — четвёртую часть. Поэтому болезнь имеет такое широкое распространение. В России нет областей с нормальным содержанием йода в воде. Йод содержится в рыбе, овощах и мясе, но и его недостаточно, ведь суточная норма его — 150 — 200 мкг. Значит нужно потреблять продукты, специально обогащённые йодом. Однако важно помнить следующее: йод при нагревании испаряется, это касается как продуктов, с содержанием этого элемента, так и йодированной соли. Бесполезно солить горячую пищу, только холодные или чуть тёплые блюда.
Симптомы заболевания щитовидной железы, как писала выше, различны. И лучше всего провериться у эндокринологу. Но есть очень верный признак: если в верхней части шеи, в горле появится ощущение как будто ком стоит, не больно, но очень неприятно. Это щитовидка вам подаёт сигнал.
Советы народной медицины для щитовидной железы.
Будьте здоровы!
You can leave a response, or trackback from your own site.