Наша душа в течение жизни меняется. Мы меняемся как внутренне, так и внешне. Наступает момент, когда человек задумывается о своей жизни и необходимости перемен в ней. Окружающие понимают, что у человека кризис. Что же такое кризис личности?
Кризисы, вызванные внешними обстоятельствами.
К ним относятся все перемены в жизни, начиная с перехода ребёнка с домашнего воспитания на детсадовский до развода, перемены места жительства, выхода на пенсию и тому подобных вещей. В любой ситуации нам приходится принимать решения, в любой ситуации нам приходится меняться, подстраиваться под ситуацию.
Привыкание к новой жизненной ситуации — период адаптации. Чтобы пройти этот период безболезненно, важно не торопиться. Не помешает принимать витамины и высыпаться, постепенно кризис завершится и жизнь войдёт в привычное русло.
Кризисы внутренние.
Их ещё принято называть возрастными. У детей они жёстко привязаны к возрасту: 3 года, 7 лет, 13-14. У взрослых такой привязки нет, приблизительно. 17 — 22 — кризис юности, стремление к самостоятельности и независимости от родителей входят в противоречие с неустроенностью в жизни. 28 — 32 года — подводятся первые итоги жизни, происходит переоценка ценностей, таких как выбор профессии и супруги. 40 — 45 лет — самый тяжёлый кризис. К этому возрасту работа есть, дети выросли, человек задаёт себе вопрос: что дальше?
Как пережить кризис?
Важно понять, что кризис не болезнь, а неизбежное состояние, вам помогут психологические тренинги. Это время напряжённой работы души. Главная ошибка людей, находящихся в кризисе, попытка обвинить окружающих в своих проблемах. В этом нет смысла. Соблюдайте внутреннюю тишину и спокойствие. И не падайте духом.
You can leave a response, or trackback from your own site.
Реально полезные советы, ведь кризисы личности — это неизбежно. Многие делают ошибки именно в эти периоды. А многие даже не подозревают,что с ними творится.
К счастью, большинство людей преодолевают очередной кризис и идут дальше. Ведь проблемы, решенные нами, дают новый толчок личностному развитию.
[…] течение жизни человек может переживать кризис своей личности много раз. Связано это с определенными этапами в жизни, […]