Полезные советы

Полезные советы на каждый день

Имбирь при простуде

имбирь при простуде В народной медицине корень имбиря используется для лечения простудных заболеваний и повышения иммунитета. Ароматный и вкусный чай из него улучшает кровообращение и обладает мощным противовоспалительным эффектом. Имбирь при простуде используют как отхаркивающее средство, хорошо отводящее мокроту из бронхов. Чай из его корня согревает. Он содержит множество полезных веществ: микроэлементы — марганец, калий, кремний, магний, железо, фосфор, цинк; эфирные масла; кислоты — олеиновую и линолиевую; клетчатку и холин.

Для понимания термина «холин». Это вещество называют «витамином В4». Оно защищает клеточные мембраны от разрушения и от повреждения. Вещество это также обладает успокаивающими и антидепрессантными качествами, и понижает в крови уровень холестерина.

Имбирь при простуде, рецепт исцеляющего чая.

Для его приготовления от свежего (купить в магазине) корня имбиря отрезать часть примерно 4 см см длиной. Заливается стаканом кипятка. Можно для лучшего эффекта и аромата добавить щепоть корицы, гвоздички 1 — 2 штучки, чуть — чуть кардамона и пару листочков мяты.

Сбор этот настоять пока не остынет до той температуры, когда его можно будет пить. Добавить в имбирный чай ложечку меда и дольку лимона. Очень хорошее средство при сильном кашле, для облегчения состояния при заболеваниях любой формы гриппа, при болях в горле, в том числе и при фолликулярной ангине. Этот чай повышает сопротивляемость организма заболеваниям, укрепляя его иммунитет.

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Комментарии закрыты.