Польза лимонов
Все знают, как этот цитрусовый фрукт полезен при простуде. Но не все знают при каких еще заболеваниях он помогает. Польза лимонов заключается в следующем.
1. Нормализует метаболизм, т.е. обмена веществ.
2. Укрепляет сосуды и капилляры.
3. Употребление этого фрукта снижает риск заболевания раком.
4. Улучшает аппетит.
5. Снижает вес.
6. Способствует выведению токсинов из организма.
7. Помогает облегчить состояние больного астмой.
8. Улучшает работу мозга.
9. Отодвигает старение организма.
10. Уменьшает внутренние кровотечения.
11. Поднимает настроение даже своим запахом.
12. Уменьшает усталость. придает человеку бодрость.
13. Лечит кожные заболевания, оказывает самое благоприятное действие на состояние кожи, волос, ногтей.
14. Рекомендуется при повышенном давлении.
15. Укрепляет сердце благодаря содержащимся в этом фрукте микроэлементам.
16. Лимон следует принимать при подагре.
Если повышена кислотность, то сам цитрусовый можно заменить лимонной водой. Любому человеку будет полезно выпивать по стакану в день. Готовить ее так. Столовую ложку измельченного вместе с кожурой лимона залить стаканом прокипяченной воды примерно 50 градусов.
Лимонный настой принимают при всех вышеперечисленных заболеваниях, а также для укрепления иммунитета и для профилактики простудных заболеваний.
Больному гриппом, при высокой температуре рекомендуется обильное питье. Лимонную воду пить каждый час до облегчения состояния.
Нижеприведенный состав, который легко приготовить самостоятельно, поможет избежать многих болезней, он отлично укрепляет организм и отодвигает старение. Используется для очищения сосудов.
В чистую банку объемом 3 л сложить по 6 штук лимонов и 6 головок чеснока, предварительно измельченных. Добавить туда 200 г меда. Долить до краев теплую воду.
Можно уменьшать количество ингредиентов соответственно. Дать лимонно — чесночно — медовой смеси настояться. Не процеживать. Употреблять незадолго до еды по полстакана.
Поскольку лимон бодрит, улучшает мозговую активность, улучшает память, рекомендуется возле рабочего места расположить разрезанный пополам фрукт. Чтобы не высыхал слишком быстро, можно присыпать солью.
Ванные с добавлением эфирного масла лимона освежают и придают бодрость. Человек почувствует как у него улучшается настроение. Поэтому при утомляемости, подавленном состоянии, депрессии рекомендуются такие водные процедуры.
Комары, мошки не выносят запаха лимона с гвоздикой. Следует разрезать цитрусовый пополам и в каждую половинку воткнуть по нескольку цветков сушеной гвоздики, которая продается в магазинах в отделе приправ.
Читайте также лечение лимоном
