Полезные советы

Полезные свойства чeрники, а также черничного сока прямого отжима известны, особенно для зрения. Не менее полезны также веточки с листиками.

Заварите 4 стoл. ложки свeжих листьев черники литром кипятка, дайте настояться. Можете добавлять в обычный чай, туда же ложечку мёда. А вот лимон не рекомендуется. Сухих листиков нужно брать 3 стол. ложки, чайничек с настоем закутать, чтобы тепло держалось подольше. Принимать регулярно 3 месяца через день утром и вечером. Очень благотворно сказывается на зрении. После 3-х месяцев приёма сделать перерыв в 40 дней.

Чернику можно запивать молоком комнатной температуры.

Черешня как лекарство