Полезные советы

Известная истина, что без сна нельзя жить. Время от времени в СМИ появляются сенсации о людях, которые якобы не спят вообще. Исследования же показали, что эти люди впадают в дрему хотя бы на несколько минут, но не осознают этого.

Отсутствие сна максимально составляет до 12 дней, после чего может наступить смерть. Понятие, что такое нормальный сон у каждого свое. Однако бодрствование в течение хотя бы суток приводит к ухудшению здоровья в целом, а также памяти и работоспособности.

Читать полностью…

У любой женщины со временем начинают появляться морщинки на лице, расплывается овал лица. Чтобы как можно дольше сохранить кожу в хорошем состоянии, выглядеть моложе нужно делать домашние подтягивающие маски. Уход за собой должен быть регулярным, тогда можно добиться заметных результатов.

1. Домашний крем на основе камфарного масла.

Читать полностью…

Масла используют в медицине и в косметологии. Об их чудодейственных свойствах известно в самых разных странах с давних пор. В этой статье о пользе масел.

1. Оливковое масло.

Широко используется в кулинарии и косметологии. В нем есть антиоксиданты, жирные кислоты, витамины. Его очень любят женщины Средиземноморья. Пользуется оно популярностью и в России. Это масло входит в состав многих кремов для лица и рук. Оно смягчает кожу, делает ее бархатистой и обладает омолаживающим эффектом.

2. Репейное масло.

Читать полностью…

Доказано, что все вокруг пронизано энергией. Она может принимать совершенно различные формы. Специалисты в области процессов происходящих в мозге утверждают, что мысли человека — это химические реакции, то есть по сути та же энергия. Управление мыслями доступно почти каждому после некоторой тренировки.

Читать полностью…

5 эффективных масок из продуктов, которые среди омолаживающих занимают первые места. Уход за лицом, просто, быстро, доступно. Если есть время, то можно заняться более сложными процедурами, готовить маски многокомпонентные, рецептов которых здесь множество. Но в этой статье о самых простых и не требующих затрат времени. На приготовление 5 минут, на саму процедуру — 15.

Читать полностью…