Полезные советы

Полезные советы на каждый день

.

Капризы ребенка

капризы ребенка  Не нужно упрекать себя, если вы отказались покупать своему ребенку очередную игрушку, и считать себя плохим родителем. Детские желания, как и взрослые, должны быть разумными и иметь пределы. Капризы ребенка часто переходят все границы. Уступая постоянно, родители провоцируют малыша на то, чтобы он добивался того, что ему хочется, истериками.

На самом деле, если ребенок требует чего-либо очень настойчиво может означать зачастую не желание обладать этой вещью, а недостаток внимания со стороны близких. Стоит почаще показывать малышу свою любовь, находить время поговорить с ним доверительно, выслушать его детские проблемы, и отнестись к ним с пониманием.

Читать полностью…

Как сэкономить на ремонте

как сэкономить на ремонте  Ремонт — дело дорогостоящее. После всех расчетов следует прибавить еще 10%. Сумма получается внушительная. Следует подумать как сэкономить на ремонте, не в ущерб дизайну и уюту.

1. Перед тем как закупить все нужные материалы, стоит потрудиться и обзвонить магазины стройматериалов, походить по сайтам в интернете. Следует составить списочек «что, где и почем».

2. Не нужно думать, что отечественное более низкого качества, чем импортное. Это далеко не так. Посоветуйтесь со специалистами или на строительном форуме. Вы получите рекомендации. Отечественные чаще всего дешевле.

Читать полностью…

План похудения

план похудения  Излишняя полнота не только вредна для здоровья, она понижает самооценку человека. В этой статье даются рекомендации, придерживаясь которых можно не только похудеть, но впредь не поправляться. План похудения.

Люди, которые стремятся похудеть, сидят на диетах или посещают клиники, платя деньги за надежду на избавление от лишних килограммов. Почему же эти методы так часто не приносят желаемого результата? Или дают лишь кратковременный успех? Все дело в психологическом настрое. То есть человек знает, что похудеть ему необходимо, но внутренние барьеры мешают ему это принять. Ниже читайте расписание для похудения на неделю. Если следовать ему, то силой своих мыслей можно стать немножечко стройнее.

Читать полностью…

Маски из глины

маски из глины Глина использовалась в Древнем Египте состоятельными и высокородными египтянками для поддержания своей красоты. Только дамы из высшего сословия могли себе позволить делать маски из глины. Они смешивали этот природный материал с ароматной водой и наносили на кожу.

Глина имеет поистине целебные свойства. Она вытягивает из кожи загрязнения и токсины. Восстанавливает естественный ее баланс. Хорошо очищает поры, отшелушивает мертвые клетки, стимулирует кровообращение, дезинфицирует.

Процедура глинолечением одна из самых популярных в косметически кабинетах. Еще ее называют болюсотерапией. Приготовить смеси для масок можно и дома. О том как накладывать и какого цвета подобрать для своей кожи, читайте.

Читать полностью…

Очищение

очищение  Время от времени рекомендуется очищение на всех уровнях: тела, души, помещения. С  обновлением придут новые силы и улучшится отношение к окружающему.

Программа очищения

1. Тела. Нашему организму время от времени нужна помощь. Конечно, он многое делает и сам, например, витаминки усваивает, токсины выводит и небольшие ранки залечивает. И даже борется с серьезными недугами. И для того, чтобы ему было легче это делать и проводится очистка организма.

Читать полностью…

Теория успеха

теория успеха Многим бы хотелось быть удачливыми, но заслужить благосклонность фортуны удается лишь единицам. В чем теория успеха? Все просто и в то же время сложно. Понять просто, применить на практике трудно, потому что нужно работать над собой и преодолевать слабости.

1. Сила воли.

Характер закаляется в борьбе, в том числе и с самим собой. Закалка  происходит, когда, например, человек отказывается от вредных привычек. «Держать удар» и не впадать в отчаяние от неудач тоже не всем под силу. Однако удача не приходит к слабовольным и мягкотелым людям. Сказать вовремя слово «нет» тоже входит в теорию успеха. Отказывать следует в тех случаях, когда другие посягают на ваше время, стремясь сесть на шею. В тех случаях, когда ограничивают вашу свободу, претендуя на вашу личную территорию. В тех ситуациях, когда стремятся узнать у вас ваши личные или чужие тайны.

Читать полностью…

Веселый день рождения

веселый день рождения  Вся наша жизнь состоит из будней и праздников, из грустных воспоминаний и светлых. И чтобы последних было больше, нужно уметь организовывать праздники. Как организовать веселый День рождения? Обычно он проходит однообразно, по одному сценарию. А ведь именно здесь можно проявить свою фантазию и удивить всех вокруг.

Первое, о чем нужно помнить, это о том, что сценарий праздника напрямую зависит от возраста именинника. А уже, с учетом этого украшать помещение и накрывать стол. Для детей младшего возраста можно приглашать сказочных или мультипликационных персонажей, клоунов. Подростки предпочитают общаться в кругу своих друзей. И здесь будет к месту заказать диджея.

Читать полностью…

Самомассаж

самомассаж  Самомассаж снимает напряжение, унимает головную боль, помогает при болях в ногах, улучшает состояние кожи. Ниже будут описаны самые простые способы, которые по силам выполнить любому человеку.

1. От головной боли.

Этот вид боли не такой уж редкий. Иногда он принимает форму хронического недуга. Причины могут быть самыми разными, но основные — стресс. недосыпание, умственное перенапряжение.

Для снятия головной боли рекомендуется самомассаж. Столовую ложку лосьона для тела без отдушек смешать с мятным и лавандовым маслами (по 2 капли). Втирать, массируя, в заднюю часть шеи под волосами и в виски.

Запах этих масел способен значительно улучшить состояние человека и действуют успокаивающе.

Читать полностью…

Как избавиться от храпа

как избавиться от храпа  Такое явление как храп беспокоит не только тех, кто издает эти звуки, но и тех, кто вынужден находиться рядом. Как избавиться от храпа? Ответ на сей вопрос интересует многих людей. К тому же храп вреден для здоровья, так как он вызывает кислородное голодание организма, которое может привести к проблемам с сердцем.

Причины храпа.

1. Ожирение.

2. Курение и употребление спиртных напитков, особенно перед сном.

3. Снотворные препараты.

Читать полностью…

Кинотерапия

кинотерапия  Кинематограф оказывает на людей поистине магическое влияние. Он учит лучше понимать окружающих и себя, способен подвести к решению проблемы, вдохновляет и дает знания. Если человеку грустно. одиноко и у него что-то не получается, то, может быть, ему поможет кинотерапия. Важно лишь выбирать правильные фильмы.

Итак, рассмотрим, при каких ситуациях какие фильмы стоит посмотреть.

1. Для воспитания в себе решимости.

Снято достаточно фильмов о женщинах, которые упорством и стремлением к поставленным целям добились своего. Это: «Унесенные ветром», «Солдат Джейн», «Северная страна», «Улыбка Моны Лизы», «Самая обаятельная и привлекательная» и другие. Многие из этих кинолент основаны на событиях, которые происходили в реальной жизни.

Читать полностью…