Полезные советы

Полезные советы на каждый день

.

Домашние маски от морщин

домашние маски от морщинКак сохранить молодость кожи, ее упругость и цвет лица? Как устранить возрастные морщинки? Важно не только следить за здоровьем, питанием, но и регулярно делать домашние маски от морщин.

1. Спирулина.

Эта микроводоросль стимулирует выработку коллагена, что с возрастом становится особенно актуально. Спирулина в составе омолаживающей маски позволит сохранить молодость и упругость кожи.

Спирулины 4 таблетки замочить в 2-х столовых ложки воды и размять. Добавить полложечки лимонного сока и 2 капли масляного раствора витамина А. Соединить с 2-мя ложками предварительно замоченного и набухшего желатина. Накладывать эту маску на морщинки.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Как избавиться от головной боли

как избаввиться от головной болиУ головной боли может быть множество причин: сильное утомление как умственное, так и физическое, стрессы, большая нагрузка на зрение в течение дня, стрессы, волнения, шейный остеохондроз, различные заболевания внутренних органов, длительное пребывание на солнце или в прокуренном помещении.

Если голова болит часто и продолжительное время, то необходимо обратится к врачу и обследовать свое здоровье. Мигрени — вещь довольно-таки небезобидная. Они ухудшают работоспособность, нарушают ритм жизни, часто приводят к бессоннице.

Как избавиться от головной боли? Как облегчить свое состояние? Народная медицина поможет в этом.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Природные антибиотики

В природе достаточно много культур, которые являются лекарственными и многие века использовались для лечения от большого количества болезней. Среди них есть природные антибиотики, истинные избавители организма от бактерий.

При некоторых заболеваниях без антибиотиков практически невозможно поправиться от болезни. Бесконтрольно такие средства принимать нельзя. Их назначает только лечащий врач. Самостоятельно решение о приеме таких лекарственных препаратов нельзя. Антибиотики уничтожают бактерии и вирусы, но в то же время они убивают и полезную микрофлору кишечника, приводя к дисбактериозу и ослабляя иммунитет больного.

Особенно вредно вредны такие препараты для печени, тем более для тех людей, которые имеют проблемы с этим органом. При приеме лекарств ряда антибиотиков врач одновременно назначает средства для восстановления микрофлоры кишечника.

Природные антибиотики, натуральные продукты, обладают отличными антибактериальными средствами, не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости продукта. Их следует включить в свой рацион для защиты организма от вирусов, грибков, бактерий.

природные антибиотики1. Чеснок.

Это чемпион среди продуктов по лечебным показателям. Его регулярное употребление предотвращает и даже лечит такие заболевания как диабет, гипертония, аллергия, сердечные, зубная боль. Он способен убить стрептококк и стафилококк. Используется для профилактики инфаркта. Подробнее здесь.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Домашние шампуни

домашние шампуниКосметические средства для ухода за кожей готовятся дома только из натуральных продуктов. Их преимущество в том, что они достаточно дешевы по сравнению с покупными. Домашние шампуни кроме того, что они должны мыть волосы, обладают также лечебным эффектом. Здесь ничего нового выдумывать не нужно. Рецепты эти использовали дамы прошлого для придания своим волосам красоты.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Маски для лица с персиком

маски для лица с персиком Кожа как персик, так говорят о сияющей, здоровой коже. Этот фрукт идеально подходит для домашних масок по уходу за внешностью. Маски для лица с персиком отлично подходят для сухой шелушащейся кожи, используются в качестве средства anti — age, то сть для борьбы с морщинками, они подтягивают, омолаживают, увлажняют и питают витаминами. Самая простая маска — это наносить на чистое лицо пюре из персика. Но для большего эффекта можно делать более сложные, с несколькими натуральными ингредиентами.

1. Для нормальной кожи.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

От черных точек

от черных точек Проблема некоторых женщин именно в них и заключается. Как избавиться от черных точек, то есть как почистить от них поры? На этот случай существуют и салонные процедуры, и домашние маски. Последние избавляя кожу от комедонов, улучшают цвет лица, питают и подтягивают кожу.

Солнечные лучи, то есть загар не решает проблемы. И вреда от него больше, чем пользы. Загорелые люди выглядят, разумеется, красиво. Но нужно помнить о том, что кожа, которая часто подвергается облучению ультрафиолетом, стареет раньше. Не говоря о том, что возрастает риск заболевания раком кожи.

Перед тем как сделать и нанести на кожу очищающие маски нужно соблюсти некоторые правила.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Профилактика инфаркта

профилактика инфаркта Инфаркт — тяжелое заболевание, нередко приводящее человека к смерти. Критическими считаются первые 2 часа с момента приступа. Причин для его возникновения много, это и повышенное давление, излишняя полнота, сахарный диабет, наследственная предрасположенность, хронические стрессы. Хотя и считается, что риск нарастает с возрастом, однако от инфаркта миокарда не застрахованы люди среднего возраста и даже молодые. Профилактика инфаркта — это правильное питание, употребление полезных продуктов и здоровый образ жизни.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

TLC диета

TLC диетаНазвание этой диеты расшифровывается как терапевтическое изменение образа жизни. TLC диета позволяет избавиться от «плохого» холестерина. Врачи, которые разработали этот комплекс, считают главным врагом здоровья содержащиеся в животных жирах липопротеины низкой плотности. Если в рационе много яиц, мяса и молочных продуктов, то человек получает излишние калории, а ненасыщенные жирные кислоты находятся в большем количестве в растительных маслах и рыбе.

Диета TLC подходит абсолютно всем. Стандартная средняя норма содержания в пище килокалорий для женщин — 1800, мужчинам не более 2500. Если человек посещает спортзал, то количество калорий можно увеличить.

Чем хороша эта диета? Тем, что подходит абсолютно любому человеку, который озабочен своим здоровьем и желает немного похудеть. При осознанном подходе к своему питанию человек теряет до 4 — 6 кг в месяц. Эффекта йо-йо нет, то есть возврата лишнего веса.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Мимические морщины

мимические морщиныМорщинки у женщин заметными становятся в возрасте от 30 лет. Но иногда и раньше, и даже в 20 лет. Мимические морщины на лице, кожные складки могут появляться у излишне эмоциональных людей. До некоторого возраста они разглаживаются сами. Но с возрастом мышцы на лице теряют эластичность и на месте милых складок появляются и закрепляются морщины.

На то, в каком возрасте это проявляется, влияют разные причины или их совокупность.

1.Фотостарение кожи из-за интенсивного солнечного облучения. снижается естественное увлажнение кожи, уменьшается прочность сосудов.

2. Плохая экология окружающей среды, загрязненность воды и воздуха, электроизлучение.

3. Хронические стрессы.

4. Неправильный образ жизни.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Трансгены

трансгены Западные и американские компании, производящие продукты и поставляющие их на мировой рынок, используют такие методы как разделение своей продукции на 3 категории:

1. Для внутреннего потребления. Экологически безопасных.

2. Для экспорта в развитые страны продуктов с хорошими или отличными показателями.

3. Для развивающихся стран.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице