Полезные советы

Полезные советы на каждый день

.

От черных точек

от черных точек Проблема некоторых женщин именно в них и заключается. Как избавиться от черных точек, то есть как почистить от них поры? На этот случай существуют и салонные процедуры, и домашние маски. Последние избавляя кожу от комедонов, улучшают цвет лица, питают и подтягивают кожу.

Солнечные лучи, то есть загар не решает проблемы. И вреда от него больше, чем пользы. Загорелые люди выглядят, разумеется, красиво. Но нужно помнить о том, что кожа, которая часто подвергается облучению ультрафиолетом, стареет раньше. Не говоря о том, что возрастает риск заболевания раком кожи.

Перед тем как сделать и нанести на кожу очищающие маски нужно соблюсти некоторые правила.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Профилактика инфаркта

профилактика инфаркта Инфаркт — тяжелое заболевание, нередко приводящее человека к смерти. Критическими считаются первые 2 часа с момента приступа. Причин для его возникновения много, это и повышенное давление, излишняя полнота, сахарный диабет, наследственная предрасположенность, хронические стрессы. Хотя и считается, что риск нарастает с возрастом, однако от инфаркта миокарда не застрахованы люди среднего возраста и даже молодые. Профилактика инфаркта — это правильное питание, употребление полезных продуктов и здоровый образ жизни.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

TLC диета

TLC диетаНазвание этой диеты расшифровывается как терапевтическое изменение образа жизни. TLC диета позволяет избавиться от «плохого» холестерина. Врачи, которые разработали этот комплекс, считают главным врагом здоровья содержащиеся в животных жирах липопротеины низкой плотности. Если в рационе много яиц, мяса и молочных продуктов, то человек получает излишние калории, а ненасыщенные жирные кислоты находятся в большем количестве в растительных маслах и рыбе.

Диета TLC подходит абсолютно всем. Стандартная средняя норма содержания в пище килокалорий для женщин — 1800, мужчинам не более 2500. Если человек посещает спортзал, то количество калорий можно увеличить.

Чем хороша эта диета? Тем, что подходит абсолютно любому человеку, который озабочен своим здоровьем и желает немного похудеть. При осознанном подходе к своему питанию человек теряет до 4 — 6 кг в месяц. Эффекта йо-йо нет, то есть возврата лишнего веса.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Мимические морщины

мимические морщиныМорщинки у женщин заметными становятся в возрасте от 30 лет. Но иногда и раньше, и даже в 20 лет. Мимические морщины на лице, кожные складки могут появляться у излишне эмоциональных людей. До некоторого возраста они разглаживаются сами. Но с возрастом мышцы на лице теряют эластичность и на месте милых складок появляются и закрепляются морщины.

На то, в каком возрасте это проявляется, влияют разные причины или их совокупность.

1.Фотостарение кожи из-за интенсивного солнечного облучения. снижается естественное увлажнение кожи, уменьшается прочность сосудов.

2. Плохая экология окружающей среды, загрязненность воды и воздуха, электроизлучение.

3. Хронические стрессы.

4. Неправильный образ жизни.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Трансгены

трансгены Западные и американские компании, производящие продукты и поставляющие их на мировой рынок, используют такие методы как разделение своей продукции на 3 категории:

1. Для внутреннего потребления. Экологически безопасных.

2. Для экспорта в развитые страны продуктов с хорошими или отличными показателями.

3. Для развивающихся стран.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Продукты ГМО

продукты с ГМОДостаточно давно спорят о том насколько вредны продукты ГМО. Зачем их производят, что это такое, каково их влияние на организм человека и на окружающую среду?

Продукты с ГМО. Часть 1.

Первые опыты по вживлению чужеродных генов растений или животных в ДНК определенных культур проводились с самыми благими намерениями. Трансгены получили самое широкое распространение сначала в США, где они и были выведены, затем и по всему миру.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Домашние рецепты красоты

домашние рецепты красотыЛето — хорошее время, чтобы делать маски из свежих овощей и фруктов. Домашние рецепты красоты для того, чтобы напитать кожу витаминами и освежить ее.

1. Яблочная маска.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Обереги

обереги Задолго до появления религий люди использовали предметы — обереги, амулеты и талисманы для того, чтобы защитить себя от болезней, от злых сил, для привлечения удачи, счастья и достатка. С возникновением религий такими предметами стали крестики, иконки и другие предметы религиозных культов.

Обереги можно сделать из самых разных материалов и предназначены они для защиты дома и человека от всяких напастей. Эти предметы широко использовались в различных странах еще в древние языческие времена.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Подтянуть овал лица

подтянуть овал лицаС возрастом содержание эластина и коллагена в коже лица становится все меньше, и уменьшается способность организма их вырабатывать. Щеки, теряя эластичность, как бы стекают вниз. Нарушается овал лица. Лицевые мышцы со временем ослабевают и не в состоянии поддерживать «скульптурный» контур лица. Поэтому так важно делать профилактические процедуры  и подтянуть овал лица до видимых изменений.

В этой статье о домашних средствах, которые помогут даме «в возрасте» выглядеть моложе. Моделирующие маски.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Маски для лица омолаживающие

маски для лица омолаживающиеЗабота о своей внешности доступна женщине с любым уровнем дохода и занимает совсем немного времени. Маски для лица омолаживающие, если делать их регулярно, помогут выглядеть прекрасно в любом возрасте.

1. Морковно — кукурузная маска.

Читать полностью…

поделиться
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Блог Li.ру
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице