Полезные советы

  Кальций в организме человека — это необходимый элемент для построения костной ткани.  Его недостаток сказывается на здоровье человека самым плачевным образом. Недостаток  кальция приводит к тому, что обменные процессы в организме человека нарушаются.

Это минеральное вещество необходимо ребенку для построения его скелета, для упрочнения  костей и для здоровья зубов. Нехватка кальция у людей в возрасте после 50 приводит к  остеопорозу. Достаточное количество минерала снижает возможность заболевания  онкозаболеваний и сахарным диабетом.

Read More…