Полезные советы

Диета придумана в Швеции. Суть ее в том, что в каждый из дней вы соблюдаете коротенькую монодиету. Если приготовить блюда в любой из дней с творческим подходом, то она не покажется ни тяжелой, ни долгой. Диета 6 лепестков не вредна для здоровья, так как организм не испытывает недостаток ни микроэлементов, ни витаминов.

На картинке изображен цветочек. Увеличьте его нажатием мыши. Распечатайте, вырежьте по контуру и закрепите на холодильнике. В конце каждого дня отрывайте один лепесток в знак того, что диета  соблюдена. Теперь по дням.

1. Рыбный.

Read More…