Полезные советы

Полезные советы на каждый день

Category : юмор

Стресс, беспокойство о чем-либо, физическая усталость, болезни, алкоголизм, сменный график работы часто вызывают нарушения сна. Они могут быть различного рода: трудности с засыпанием, внезапные пробуждения, усталость после сна, как будто человек и не спал вовсе.

Если бессонница продолжается достаточно длительное время, от месяца и дольше, то ее следует лечить. Нужно помнить, что снотворные препараты не безобидны, поэтому для их назначения следует обратится к врачу. При легких расстройствах сна можно воспользоваться народными средствами от бессонницы.

Read More…

поделиться
  • Блог Li.ру
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Хороший тон

%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b9-%d1%82%d0%be%d0%bdЭтикет — это простые правила поведения, принятые в приличном обществе, хороший тон. Запомнить как себя правильно вести совсем не сложно.

1. Цветы.

Про то, что женщинам дарят цветы, знают все. А вот какие дарят мужчинам и по какому случаю? Предлогом для преподношения букета могут быть следующие события: День рождения, тем более юбилей; повышение по службе, особенно, если этому сопутствует вручение подарка; победа в спортивном соревновании; выступление в концерте или роль в спектакле по окончании, премьера фильма; вручение премии за научное открытие или за публикацию книги.

Read More…

поделиться
  • Блог Li.ру
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Трансгены

трансгены Западные и американские компании, производящие продукты и поставляющие их на мировой рынок, используют такие методы как разделение своей продукции на 3 категории:

1. Для внутреннего потребления. Экологически безопасных.

2. Для экспорта в развитые страны продуктов с хорошими или отличными показателями.

3. Для развивающихся стран.

Read More…

поделиться
  • Блог Li.ру
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Рецепты масок для лица

рецепты масок для лица В домашних условиях можно делать эффективные маски для красоты своего лица, сохранения молодости кожи, для предотвращения появления морщин.

Рецепты масок для лица в этой статье не совсем обычные из продуктов, которые есть в любом доме.

1. Из гречневой крупы.

Гречка продукт очень полезный, в ней большое количество полезных компонентов, которые окажут на обновление клеток самое благоприятное воздействие, влияя на обмен веществ. Перед приготовлением масок крупу следует измельчить. Read More…

поделиться
  • Блог Li.ру
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Косметические процедуры

косметические процедуры Для каждого возраста нужно проводить свои косметические процедуры. И 20 лет не тоже самое, что 50.

1. 20 — 25.

В этом возрасте еще не стоит слишком беспокоится о состоянии своей кожи. Бессмысленно применять антивозрастную косметику, поскольку обновление эпидермиса кожи происходит согласно законам природы. Проблемной коже с воспалениями и акне нужен особый уход. Для здоровой в качестве домашнего ухода в этом возрасте нужно в основном тщательное очищение.

Read More…

поделиться
  • Блог Li.ру
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

от черных точек Комедоны чаще всего образуются у тех людей, которые имеют жирную кожу лица. В связи с этим поры засоряются сальными отделениями, пробками. Черными они становятся из-за примесей грязи, частичек эпидермиса. Улучшить положение, сделать так, чтобы комедоны были почти не видны помогут специальные процедуры от черных точек, маски очищающие кожу и стягивающие поры.

1. При наличии большого количества загрязненных пор, портящих внешний вид, имеет смысл сделать механическую очистку кожи. Но перед этим ее нужно правильно подготовить. Сначала нужно тщательно лицо умыть с применением пенки для умывания или мыла.

Read More…

поделиться
  • Блог Li.ру
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Мицеллярная вода

мицеллярная вода В уходе за лицом очищение можно считать самой важной процедурой. Очень многие женщины, не смотря большое количество статей на эту тему, продолжают делать одни и те же и очень вредные для кожи ошибки. Наносят перед сном ночной крем или масло, а утром его не смывают. А наносят макияж поверх. Кожа без очищения не дышит. Поэтому-то и появляется у него тусклый цвет.

 Мицеллярная вода —  эффективное очищающее средство.

Read More…

поделиться
  • Блог Li.ру
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

как выйти из депрессии самостоятельно  О депрессии, которой страдают в наше время множество людей, написано достаточно много. И как я упоминала в статье «Как бороться с депрессией» универсального лекарства нет. Желательно найти опытного психиатра и опытного психолога. Можно, конечно, попытаться выйти из депрессии самостоятельно, если вы готовы прилагать к этому усилия. Для начала желательно понять причины внутреннего конфликта и возникновения у себя этого заболевания.

Примеры внутренних противоречий человека, приводящих к психологическим проблемам. Сочетание обиды на окружающих, гнева и одновременно желание быть хорошим и добрым, нужным близким вызывает внутренний дискомфорт. Типичным конфликтом является также стремление к независимости и одновременно желание в поддержке других людей.

Read More…

поделиться
  • Блог Li.ру
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Как обменять товар

  Все женщины любят походить по магазинам. Но всегда ли мы покупаем то, что действительно  нам  нужно, а не в порыве «понравилось — купила»? Иногда, принеся домой покупки, мы задаемся  вопросом: «зачем я это купила?» Или, например, платье, которое, как казалось, сидело идеально,  дома стало вдруг морщить или сидит не так как хочется, или совсем уж не с чем его носить. Как    обменять товар или вернуть его обратно?

Первое правило покупателя: никогда не выкидывать чеки, хотя бы до того времени, пока не    истечет  срок гарантии данного товара. Само собой разумеется, что для того, чтобы вернуть или  обменять товар на  другой, он должен иметь надлежащий вид.

Read More…

поделиться
  • Блог Li.ру
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

Наркомания

наркоманияВ странах бывшего СНГ Россия и Украина удерживают лидирующие места по распространению и употреблению наркотиков. Думается, что проблема наркотрафика в России решится с введением визового режима для стран ближней Азии. Хотя бы частично.

Read More…

поделиться
  • Блог Li.ру
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице